Mini siłownia w domu, który sprzęt wybrać?

Zbliża się jesień i zima, a co za tym idzie - ochłodzenie. Niskie temperatury na zewnątrz zniechęcają do aktywności fizycznej. Dlatego warto zastanowić się nad sprzętem sportowym, ogólnodostępnym, który nie zajmuje zbyt wiele miejsca i można go mieć za niewielkie pieniądze. Dzięki niemu będziemy w dobrej formie nawet zimą. 

Źródło: www.hop-sport.pl

Stepper 

Małe, niepozorne urządzenie do ćwiczeń, które zmieści się pod każdym łóżkiem. Zajmuje niesamowicie mało miejsca, a intensywny trening przynosi świetne efekty. Codzienne ćwiczenia na stepperze pozwolą wzmocnić i wyrzeźbić mięśnie łydek, ud, pośladków i brzucha. To świetne rozwiązanie na szybkie pozbycie się cellulitu. Jeżeli wybierzemy stepper z ramionami, mamy szansę na wzmocnienie i ujędrnienie mięśni ramion. Stepper jest niewielkim urządzeniem, jego ceny w sklepie Hop-sport zaczynają się od 248 zł. 

https://www.hop-sport.pl/steppery/stepper-skretny-z-regulacja-hs-30s-zielony.html

 

 

Rowery treningowe

Jest to idealne rozwiązanie dla osób, które lubią rekreacyjną jazdę na rowerze, a w chłodny, deszczowy dzień nie mogą sobie na to pozwolić. Trening na rowerku treningowym wzmocni cały organizm, poprawi kondycję, wytrzymałość, a także pozwoli wyrzeźbić mięśnie nóg, ud, pośladków i brzucha. Dzięki intensywnemu treningowi pozbędziemy się cellulitu i zbędnych kilogramów. Podstawowy rowerek treningowy dostępny w hop-sport kupimy już za 198 zł. Jest to niewielkie urządzenie do ćwiczeń, na które znajdzie się miejsce w każdym domu.

https://www.hop-sport.pl/rowery-treningowe/rower-mechaniczny-hs-010h-red.html

 

 

Maty do ćwiczeń

Jeżeli wolicie ćwiczenia z zakresu jogi, gimnastyki, to przyda wam się mata do ćwiczeń. Zmieści się w każdym domu. Dobrze dobrany zestaw ćwiczeń również pozwoli zachować dobrą formę, a jednocześnie wzmocni mięśnie i poprawi nasze ogólne samopoczucie. Gimnastyka potrafi zdziałać cuda. Przy wyborze maty do ćwiczeń zwróćmy uwagę na jej grubość, długość oraz szerokość. W hop-sport znajdą Państwo różne rodzaje mat w niskich cenach. Poniższa mata jest przeznaczona do jogi, jej koszt to jedyne 39,98 zł.

https://www.hop-sport.pl/maty-do-cwiczen/mata-do-cwiczen-jogi-5-mm.html

Oczywiście te przyrządy do ćwiczeń to nie wszystko, w tym sklepie znajdziecie również bieżnie do ćwiczeń, orbitreki, wioślarze i wiele innych profesjonalnych urządzeń, ale tutaj skupiłam się na tych trzech najważniejszych, które może mieć każdy z nas, bez względu na ilość wolnego miejsca w mieszkaniu. Z przedstawionymi akcesoriami do ćwiczeń i dużą motywacją możemy osiągnąć bardzo dobre efekty. Oczywiście pamiętajcie o tym, że samo posiadanie tych produktów nic nie zmieni. Po prostu, aby mieć efekty trzeba regularnie ćwiczyć.